Firmen-Coaching

Meditation und Achtsamkeit für Mitarbeitende

Warum könnte Meditation für Sie und Ihre Firma interessant sein? Sie unterstützt z.B. dabei, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit zu steigern und fokussierter arbeiten zu können.

Meditieren hat nachweislich unzählige positive Wirkungen auf Körper, Geist und Seele. Meditieren fördert die Stressresistenz, bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und führt dadurch zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Sie steigert die Gedächtnisleistung sowie die Konzentrationsfähigkeit und unterstützt dabei, fokussierter arbeiten zu können.

Ausserdem wirkt sich Meditation positiv auf das ganzheitliche Wohlbefinden und die Lebensfreude aus. Sie führt dazu, dass Sie besser ein- und durchschlafen können und erhöht somit die Schlafqualität. Sie hilft, alte Muster und Blockaden zu lösen, sodass Ihre Energie wieder ungehindert fliessen kann.

Meditation führt Sie auf sanfte Weise wieder in Ihre innere Mitte zurück. Eine Meditation ist eine entspannende Auszeit, um dem Geist etwas Ruhe zu gönnen und um anschliessend wieder voller Energie, Konzentration und Frische Ihren Tätigkeiten nachgehen zu können.

Setting & Preise der Meditation

Eine Meditation kann exklusiv für Ihre Firma gebucht werden und findet am Ort Ihrer Wahl statt. Dabei stimme ich die Meditation individuell auf Ihre Bedürfnisse ab. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme, um weitere Details zu besprechen und die Meditation gemäss Ihren Bedürfnissen gestalten zu können.

Die Preise variieren, abhängig von der Dauer sowie der Anzahl TeilnehmerInnen. Kontaktieren Sie mich gerne unverbindlich, um weitere Informationen zu erhalten.

Sie haben noch Fragen? Dann zögern Sie nicht und schreiben Sie mir eine E-Mail.